0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли ходить на тренировку, когда болеешь

Можно ли ходить на тренировку, когда болеешь

Для начала напомним: в условиях пандемии в фитнес-клуб с температурой вас просто не пустят — в большинстве залов за этим строго следят. А человек ответственный туда и сам не пойдет. «Это неэтично по отношению к окружающим, — подчеркивает Наталья Поленова, к. м. н., семейный врач, кардиолог, диетолог GMS Clinic. — Особенность новой коронавирусной инфекции в том, что возможность заразить других может появляться даже раньше, чем клинические симптомы., и тут мы ничего поделать не можем. Но идти в закрытое помещения фитнес-клуба с уже имеющимися симптомами болезни — настоящее преступление перед обществом».

Но стоит ли в таком случае тренироваться с температурой дома? Вряд ли.

Респираторные заболевания: что на самом деле происходит в организме?

Чтобы понять, как мы можем использовать йогу и пранаяму, имеет смысл разобраться , что происходит в теле:

Люди с астмой, от которой в настоящее время страдают 330 миллионов человек во всем мире, имеют дело с воспалительным заболеванием дыхательных путей, характеризующимся сужением бронхов, свистящим дыханием, кашлем, учащенным сердцебиением, одышкой и стеснением в грудной клетке. Причины могут быть разнообразными и варьируются от предрасположенности к курению до аллергии. Например, при аллергической астме организм гиперчувствителен к определенным, на самом деле безвредным раздражителям, таким как пыльца, домашняя пыль или шерсть животных.

Давайте поговорим о ХОБЛ, имеется в виду „хроническая обструктивная легочная болезнь” – то есть хронический обструктивный бронхит, от которого в Германия страдает около семи миллионов человек. Обструктивное означает сужение и указывает на симптом заболевания: затрудненное дыхание (особенно выдох) из-за сужения дыхательных путей, вызванное воспалительными процессами. Если заболевание продолжает прогрессировать, легочные пузырьки, называемые альвеолами, также могут быть повреждены и нарушены их функции. Эмфизема, то есть вздутие легочных пузырьков, которое происходит у трети заболевших , приводит к снижению газообмена, что может привести к одышке. Кроме того, хронический кашель и мокрота, а также снижение производительности являются одними из особенностей заболевания, которое в просторечии также называется „легким курением”.

Читать еще:  Можно ли есть перец чили при боли в горле
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector