0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Содержание

Боль в горле и насморк без температуры у беременной

Как лечится простуда без температуры во время беременности

Простуда является одним из наиболее распространенных заболеваний среди беременных женщин. Среди возбудителей можно выделить переохлаждение и вирусы. Понятно, что самыми распространенными порами, когда развивается простуда, считается поздняя осень, зима и ранняя весна.

В народе даже есть пример: если девушка постоянно простужается, то она беременна. Но такие сходства являются только внешними, их вызывают гормональные изменения после зачатия малыша, а также хроническая усталость, постоянная заложенность носа и задержки жидкости.

В период вынашивания ребенка даже самая здоровая женщина может начать испытывать подавленность, столкнуться с ухудшением состояния иммунной системы, которая всеми силами борется с простудой и вирусами, чтобы те не навредили будущему малышу и не прервали беременность.

Таким образом, иммунитет будущей мамы становится максимально восприимчивым и чувствительным ко всем «инородным телам» в организме, которые потенциально могли бы навредить ребенку. Такое проявление называется иммуносупрессия, и некоторые женщины считают ее патологией, начинают лечить и поступают в корне неправильно. Медики говорят, что такое состояние организма и всех систем является совершенно нормальным во время беременности и не должно вызывать у будущих мамочек причин для беспокойства.

Как проявляется простуда без температуры во время беременности

Наиболее частыми и распространенными симптомами простуды во время вынашивания ребенка являются постоянная усталость, головная боль и плохое самочувствие. Через несколько часов после попадания вируса в организм может начать недомогание. Через сутки уже появляется насморк, боли в горле, а также кашель. В некоторых случаях сначала появляется кашель, а потом уже другие симптомы. О попадании вируса в организм способна свидетельствовать боль в горле и потеря аппетита. Если у вас простуда, которая не влечет за собой последствий, то температура может не повышаться, обычно она не поднимается более 38 градусов. Максимальный дискомфорт женщины испытывают в первые три дня заболевания, но при правильном подходе к лечению простуда начинает быстро отступать.

Простуда имеет первые признаки, они обычно возникают после переохлаждения либо промокания. Более серьезные случаи – ОРВИ и ОРЗ, которые появляются из-за попадания в организм бактерий и вирусов. В любом случае симптоматика вышеназванных заболеваний и простуды очень похожа, но подход к лечению требуется разный. Молодым мамам порой сложно отличить пневмонию, бронхит и синусит. Потому перед началом лечения рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту, чтобы знать, с чем бороться.

Опасна ли простуда без температуры во время беременности

Неприятный момент, который вызывает простуда при беременности, – вирус уже «обустроился» в вашем теле, но еще не проявлял активность. Он даст о себе знать, когда условия будут наиболее благоприятными, среди таких условий выделяют и беременность, когда вирус начинает активно размножаться в организме будущей мамы. Обычно это происходит на ранних сроках, в 1 триместр, когда только начинается развитие и формирование плода. Самая незначительная болезнь, к примеру, простуда, может вызвать задержку в развитии важнейших органов малыша.

Если на ваших губах вдруг появится герпес, что достаточно часто бывает во время беременности, то не стоит волноваться. Ваш малыш может даже получить иммунитет к такой проблеме после рождения, ведь, помимо питательных веществ, через пуповину матери ребенок получает еще и антитела, помогающие бороться с вирусами.

Методы лечения простуды без температуры при беременности

Ранее уже было сказано, что многие заболевания имеют похожие симптомы, потому перед тем, как начать лечение следует понять, с какой именно болезнью вы будете бороться. Конечно, лучше всего обратиться к своему лечащему врачу, ведь при беременности нужны несколько другие методы лечения, по сравнению с обычным состоянием человека. Некоторые медикаменты, которые помогали вам во время простуды до зачатия ребенка, могут стать неэффективными при беременности и даже привести к осложнениям.

Изначально после появления симптоматики простуды следует отменить все запланированные события и ввести постельный режим на пару дней. Такое условия является обязательным для каждого человека, особенно для будущей мамы. Заняться домашними делами и выходить из дома можно будет только после исчезновения симптоматики простуды. Если длительное время приходится бороться с простудой, то лучше заново посетить врача и проконсультироваться.

Важнейшим элементом борьбы с заболеванием во время беременности станет правильное соблюдение рациона питания и употребление достаточного количества чистой воды. С помощью воды все возбудители заболевания, накопившие токсины, будут выводиться. Однако это вовсе не значит, что нужно ведрами пить воду, из-за избытка вы можете столкнуться с отечностью. Оптимальным вариантом будет употребление 1,5-2 литров воды в день.

Специалисты советуют не перегружать ЖКТ тяжелой едой во время вынашивания ребенка и отдавать предпочтение «легким» продуктам и блюдам. Постарайтесь полностью исключить из рациона соленое, острое и жареное.

Тушеные овощи с кашами, бульоны постные, молочные продукты – ваш источник энергии! Кушайте жидкую и теплую пищу. Если вы любите чеснок и лук, то несколько зубчиков в день помогут отлично справиться с простудой.

Запрещено употреблять алкоголь, а также лекарственные средства, содержащие в основе спирт. Ни в коем случае самостоятельно не начинайте принимать антибиотики, иммуномодуляторы, жаропонижающие лекарства, а также продукты, повышающие артериальное давление. Лучше всего пользоваться средствами народной медицины либо натуральными препаратами.

Лечение простуды без температуры при беременности: опасность перегревания

Особенно осторожными нужно быть беременным при принятии водных процедур. Релаксирующая горячая ванна с эфирными маслами либо солью может оказывать стимулирующее действие на матку, что иногда становится причиной преждевременных родов либо прерывания беременности. Также запрещено ходить в сауну или баню.

Также внимательно отнеситесь к парке ног. В результате теплых процедур кровь активно приливается к ногам, поэтому есть вероятность отлива крови от плаценты, что влечет за собой кислородную недостаточность плода, а также питательных веществ в трубке плода. Лучше всего бороться с простудой в тепле и сухости. Наденьте шарф, теплую пижаму и шерстяные носки. Рекомендуется поспать пару ночей именно в таком одеянии, и вы почувствуете облегчение.

Заложенность в носу и насморк

Из-за заложенного носа сложно дышать становится не только маме, но и будущему малышу. Этот синдром в медицине называется гипоксией. Помимо кислородной недостаточности организм может начать терять до двух литров жидкости в сутки, поэтому в течение дня старайтесь восполнять потери.

Также нежелательно во время беременности использовать капли в нос, перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом или как минимум прочитайте инструкцию, чтобы не было передозировки. Некоторые лекарственные препараты для носа содержат в себе сосудосужающие компоненты, которые негативно сказывается на снабжении кровью плаценты.

Читать еще:  Боль в горле без высокой температуры причины

Профилактические меры простуды во время беременности

Лечить заболевание и простуду – не самое приятное занятие, лучше заранее позаботиться о профилактических мерах. Чтобы во время беременности не заболеть, достаточно соблюдать всего несколько основных правил и стараться всеми возможными методами укреплять собственную иммунную систему.

Залог здоровья каждого человека и, в частности беременной женщины, – здоровый и активный образ жизни. Забудьте обо всех вредных привычках и избавьтесь от них. Ежедневно старайтесь проводить на свежем воздухе не менее трех часов в день. Очень хорошо на сердце и иммунную систему влияют регулярные прогулки в лесу или парке. Не переохлаждайтесь и не намокайте в холодную, дождливую и ветреную погоду.

На время вынашивания малыша не смотрите на модные тенденции, не носите каблуки, одевайтесь в удобную и теплую одежду. Жилье желательно проветривать как можно чаще, регулярно протирайте пыли и делайте влажную уборку. Специалисты настоятельно рекомендуют мамочкам заниматься йогой, которая благотворно влияет и на ваше состояние, и на самочувствие будущего ребенка.

Простуда при беременности

Простуда при беременности

Избежать простуды при беременности получается не всегда. К тому же многие лекарства от нее во время беременности противопоказаны.

В холодное время года трудно уберечься от вирусов, да и сопротивляемость организма беременной снижена. Слово «простуда» пришло к нам из народа, такого медицинского термина нет. Над «простудой» понимают активацию микробной флоры при переохлаждении, после стресса, при снижении иммунитета, что бывает при беременности.

Если во время беременности женщину начинают беспокоить недомогание, першение в горле, насморк, необходимо немедленно обращаться к врачу. Да и применение народных средств возможно, но под контролем врача. ОРЗ и ОРВИ (острое респираторное заболевание или вирусная инфекция) при беременности нельзя оставлять без врачебного контроля, так как если вовремя не предупредить развитие инфекционного процесса, то могут быть осложнения как у матери, так и у ребенка.

Насморк при беременности

Обычный насморк не несет угрозы беременности. Но из-за заложенности носа и затрудненного дыхания мамы малышу достанется меньше кислорода, поэтому с насморком необходимо бороться. Возможно, врач назначит вам какое-то безопасное средство, но вы можете попробовать и «народные» средства, с разрешения доктора.

  • Массаж — осторожно помассируйте точки у основания ноздрей: это уменьшит заложенность носа.
  • Выше голову — во время сна положите под голову дополнительную подушку: в таком положении дышать будет гораздо легче.
  • Масло — закапывайте в нос теплое оливковое, персиковое, шиповниковое, облепиховое или ментоловое.
  • Промывание — можно капать в нос слабый солевой раствор, либо разведенный кипяченой водой сок лука.

Но будьте готовы к тому, что проверенные до беременности народные средства вдруг могут не помочь: ведь беременность — это уникальное состояние, и то, что вам помогало до нее, может стать неэффективным во время беременности. В любом случае не затягивайте с походом к врачу.

Боль в горле при беременности

При болях в горле можно сделать ингаляции, подышать над настоем ромашки, вареным картофелем. Также прекрасно помогают полоскания горла календулой или ромашкой. Если у вас пропал голос, срочно обратитесь к врачу, не пытайтесь разговаривать даже шепотом, для связок это не меньшее напряжение, чем крик. Леденцами от боли в горле и аптечными таблетками будущим мамам лучше не пользоваться: их состав не всегда совместим с беременностью. Приготовьте лучше противовирусный сбор для полоскания горла: лист березы, эвкалипт, и шалфей (1:2:3). Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте 15-20 минут и процедите.

Часто простым способом избавления от першение в горле является подогретое пиво, но вы сами понимаете, что это средство вам не подходит. Как и любые спиртовые растворы, которые могут вредно повлиять на развитие малыша. Самое мудро решение — подогретое молоко с маслом или медом. С помощью меда обычно мы спасаемся от респираторных заболеваний, но во время беременности надо быть осторожным с его применением, так как у еще не родившегося малыша уже может сформироваться аллергия.

Есть напиток, который поможет не только будущим мамам, но и людям страдающим хроническим тонзиллитом и фарингитом. Возьмите одну чайную ложку сиропа шиповника, 2 столовые ложки свекольного сока и кефир. Эта смесь, может быть, и не очень приятна на вкус, зато избавляет от болей в горле. Или выпейте на ночь, уже лежа в постели, молочный отвар шалфея. Одну ст.ложку сухой травы шалфея залейте стаканом молока, доведите до кипения, томите 10 минут на медленном огне, а затем процедите и вновь доведите до кипения.

Температура при беременности

Не стоит заниматься самолечением и самой себе назначать жаропонижающие средства. Повышенная температура — это более весомый довод обратиться к лечащему врачу. Само повышение температуры свидетельствует о борьбе организма с простудой. Температура 38С говорит о том, что вы скорее всего подхватили вирус. Возможно, учитывая ваше «интересное положение», доктор назначит вам не лекарства, а «народные» жаропонижающие средства: чай с лимоном, малиной или медом. Еще один действенный метод — растирания слабым раствором уксуса или спирта: смочите им полотенце и разотрите тело. Поверхностные сосуды расширятся, и после 3-5 минут массажа температура придет в норму.

Народные средства в борьбе с простудой при беременности

Прогревание ног. Горячие ванночки для ног, как и сами ванны, противопоказаны при беременности: существует реальная опасность рефлекторно простимулировать матку, спровоцировав прерывание беременности или преждевременные роды. Но даже если ничего подобного и не случится, плохо уже то что кровь прильет к венам ног (растянет их и вызовет отеки), и при этом отольет от плаценты: во время процедуры малыш будет страдать от недостатка питания и кислорода.

Но руки под краном с горячей водой будущей маме парить можно — это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вредно не принесет. Чувствуете, что начинаете расклеиваться, обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки, теплую пижаму и ложитесь в постель: не исключено, что к утру простуда пройдет без следа.

Повышение иммунитета. По назначению врача можно принимать природные средства, повышающие иммунитет. Только нужно помнить, что под запретом для будущих мам находятся все настойки, содержащие спирт (даже в малом количестве он вреден малышу), особенно настойки солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой и другие. Они повышают артериальное давление и учащают пульс, а сердечко малыша и так бьется с достаточно высокой скоростью, поэтому учащение сердцебиений может привести к проблемам с сердцем как у мамы, так и у малыша. Но можно воспользоваться иммуностимуляторов, не дающим побочных последствий: это всем известный хрен. Натрите его на терке или пользуйтесь готовой приправой.

Витамины. Все мы привыкли справляться с недомоганиями повышенной дозой витаминов. Казалось бы, изрядное количество витамина С прогонит любую простуду. Но дело в том, что будущие мамы уже принимают комплексы витаминов для беременных, и повышение дозы того или иного витамина просто вредно для их здоровья. Но все зависит от срок беременности и особенностях протекания болезни. Необходима обязательная консультация с вашим врачом, наблюдающим беременность. Главное — соблюсти тонкую грань: не создать гиповитаминоза и поддержать организм во время простуды.

Беременная женщина простудилась: как эффективно побороть недуг

В период вынашивания ребенка женщина более трепетно и ответственно относится к своему здоровью, поскольку ее состояние отражается на развитии малыша. Даже обычная простуда может вызвать беспокойство и панику. На это есть все основания.

Девушка в положении должна основательно следить за здоровьем

Что делать при заболевании?

Простуда в первом триместре беременности особенно опасна: женщина может совершенно не догадываться о своем положении и принимать препараты, которые имеют негативное влияние на плод. При появлении первых симптомов болезни, таких как насморк, чихание, боль в горле, кашель, необходимо сразу обратиться к врачу. Самолечение в этот период и последующие триместры может отрицательно сказаться на здоровье матери и плода и вызвать осложнения в процессе родов. Первое средство в борьбе с простудой – это теплое питье. Компоты, некрепкий чай, воду без газа, молоко с небольшим количеством меда, шиповник – все это можно пить беременным при простуде.

Читать еще:  Ларингит без температуры лечат антибиотиками

Количество потребляемой жидкости следует контролировать во втором и третьем триместре, чтобы избежать отеков. Переносить вирус на ногах, находясь на работе, небезопасно. Обязательно возьмите больничный на этот период. Чаще проветривайте помещение и увлажняйте воздух. Не забывайте о полноценном сне, так как он способствует скорейшему выздоровлению.

Можно ли применять лекарства?

Большинство противопростудных препаратов противопоказано при беременности. Категорически запрещено принимать следующие лекарства:

  • антибиотики;
  • жаропонижающие;
  • иммуномодуляторы;
  • спиртовые настойки;
  • сосудосуживающие назальные капли;
  • витамины.

По поводу витаминов консультируйтесь с врачом

Применение этих лекарственных средств может вызвать серьезные патологии плода, создать угрозу невынашивания и вызвать осложнения в процессе родов. Антибиотики при ОРВИ не назначаются. Эти препараты применяют при осложнениях заболевания, когда организм самостоятельно не может справиться с инфекцией. Только врач назначает антибактериальный препарат в зависимости от локализации инфекции.

Лечиться жаропонижающими средствами следует очень внимательно. Тот факт, что ацетилсалициловая кислота при простуде провоцирует кровотечение, это миф. Ацетилсалициловая кислота (аспирин) и ибупрофен – это самые безопасные лекарства группы нестероидных противовоспалительных препаратов, которые назначают в первом и втором триместре беременности. Но прием этих средств в последнем триместре может негативно отразиться на состоянии плода. Если температура у беременных на ранних сроках повышается до 38 °C, то одним из безопасных средств в любом триместре считается парацетомол или ацетоминофен. Многочисленные исследования этого препарата не выявили вредоносного воздействия на плод и исход родов.

Если жаропонижающие при беременности на ранних сроках можно подобрать, то с иммуномодуляторами дело обстоит иначе. Их воздействие на иммунную систему матери и ребенка не до конца изучены, и неправильный подбор подобных препаратов может вызвать аутоиммунные и иногда онкологические заболевания.

Когда женщина простыла во время беременности, не стоит употреблять спиртосодержащие настойки. Спирт оказывает негативное влияние на внутриутробное развитие малыша.

Сосудосуживающие назальные средства также противопоказаны, поскольку они негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы плода.

Всевозможные витаминные комплексы назначаются исключительно гинекологом. Эти препараты способны вызвать гипервитаминоз или перенасыщение организма витаминами.

Народное лечение

Беременная женщина должна очень осторожно относиться к многочисленным противопростудным народным рецептам, так как они провоцировать различные патологии. К примеру, в период беременности противопоказано пить при простуде без температуры чай с мятой или мелиссой, поскольку эти травы разжижают кровь.

Польза чудодейственных свойств эхинацеи и прополиса в качестве поддержки иммунитета во время вынашивания ребенка еще не доказана, поэтому не стоит самостоятельно применять препараты на основе этих лекарственных трав.

Лечение народными средствами должно быть обязательно согласовано с лечащим врачом.

Несмотря на это, существуют безобидные рецепты народной медицины, которые способствуют скорейшему выздоровлению в случае, когда женщина заболела при беременности.

Помощь при больном горле

Полоскания – самый безобидный способ лечения, если болит горло при беременности. Как только вы почувствуете боль в горле или першение, можно применять этот вид терапии. Известный всем рецепт полоскания – соляной раствор в пропорции 1 ст. л морской или поваренной соли на стакан воды. Также для полосканий рекомендуют применять фурацилин (1 таблетка на стакан теплой воды) и содовый раствор (1 ч. л. на стакан воды). Приготовьте раствор из 10 капель настойки календулы и 200 мл теплой воды.

Если болит горло и насморк при беременности, применяют ингаляционные процедуры. Для этого часто используют ромашку или шалфей. Вдыхание эфирных масел облегчает дыхание и снижает болезненные ощущения в горле. Воздержитесь от травяных ингаляций, если есть аллергия на лекарственные травы. В этом случае воспользуйтесь старым бабушкиным рецептом – подышите над вареной картошкой, накрывшись полотенцем. Процедуру лучше выполнять перед сном. Лечение от гриппа при беременности включает вдыхание паров разрезанного лука или чеснока. Это один из проверенных народных рецептов, который до сих пор пользуется большой популярностью.

Компрессы – еще одно средство, когда болит горло и кашель при беременности. Можно сделать компресс из ромашки. Для этого пропитайте полотенце теплым отваром ромашки и приложите к горлу. Следующий вариант: творог комнатной температуры выкладывают на марлю и сверху прикрывают пищевой пленкой и полотенцем. Если беременная выдержит запах, можно попробовать сделать компресс из натертого лука и меда. Эту смесь выкладывают на капустный лист и сверху прикрывают полотенцем.

Как понизить температуру?

Повышение температуры – это тревожный симптом для многих мам. Теплое питье – это первое, что нужно принимать при простуде с температурой. Подойдут зеленый чай и компоты из сухофруктов. Чай из ягод малины – это отличное жаропонижающее, но лучше его принимать в умеренных дозах.

Чай только из ягод малины

А вот чай из малиновых листьев лучше не пить до самих родов, так как он способствует расслаблению мышц родового канала. Липовый чай – отличное средство при температуре, но им тоже не стоит слишком увлекаться. Длительное употребление липового чая может привести к учащенному сердцебиению и нарушению работы почек.

Когда простуда и температура при беременности сопровождается ознобом, наденьте теплые носки и укройтесь теплым одеялом. Обтирание водой или разбавленным уксусом применяют при сильном жаре.

Повышение температуры тела часто сопровождается головной болью. Устранить головную боль при беременности поможет бальзам «Звездочка». При помощи этого средства и самомассажа определенных точек болезненные ощущения исчезнут. Круговыми движениями помассируйте поочередно височные точки у окончания бровей, у основания бровей, крыльев носа и в ямках за ушами. При высокой температуре откажитесь от массажа. Прохладный компресс поможет немного снизить жар и снять головные боли.

Как избавиться от насморка?

Беременным при насморке рекомендуют промывать нос физраствором, соляным раствором или отваром ромашки. Кроме того, насморк при беременности лечат ингаляциями с применением эфирных масел или отвара эвкалипта. От заложенности носа помогут ингаляции с боржоми при помощи небулайзера. Вместо назальных каплей нос закапывают соком моркови или свеклы.

В первые дни болезни можно помассировать определенные зоны на лице. Двумя руками надавите на впадинки возле крыльев носа, под носом и в конце промассируйте кончик носа. Простимулируйте точки между большим и указательным пальцами, у основания ладони, у основания шеи и ниже колена – они также облегчают насморк и укрепляют иммунитет.

Опытный врач всегда подскажет, что делать с насморком при беременности, чтобы избежать осложнений. Перед тем как применять народные средства, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Он порекомендует, какие препараты можно принимать беременным при простуде. А вот то, что категорически нельзя делать беременной при простуде – это посещать сауну и парить ноги.

Профилактика заболевания

Будущим мамам нужно обязательно проводить профилактику простудных заболеваний особенно в осенне-зимний период. Предупредить наступление болезни можно, выполняя следующие правила:

  1. По возможности ограничьте посещение людных мест в период разгара инфекции.
  2. Используйте марлевые повязки и регулярно меняйте их.
  3. Перед выходом на улицу смазывайте носовые проходы оксолиновой мазью.
  4. После посещения общественных мест, прополощите горло и промойте нос физраствором или соляным раствором.
  5. Почаще гуляйте на свежем воздухе.
  6. Регулярно проветривайте и увлажняйте жилище.
  7. Ежедневно употребляйте овощи и фрукты.

Если все-таки довелось заболеть, сохраняйте спокойствие и не паникуйте. Своевременно обратитесь к доктору, который расскажет, что делать при простуде во время беременности. Выполняйте предписания врача и верьте в скорейшее выздоровление. Помните, что ваше состояние целиком зависит от внутреннего настроя.

Читать еще:  Боль в горле с температурой лечение чем лечить

Температура, кашель, насморк, головная боль при беременности

Грипп и ОРВИ у беременных – симптомы и лечение народными средствами

Острые респираторно-вирусные инфекции — самые распространенные на земном шаре заболевания, ими ежегодно болеет почти половина населения Земли. В осенне-зимний период подцепить летучего врага — минутное дело: примерно 80% беременных хоть раз переболевают ОРВИ. Как защититься от ОРВИ при беременности? А если уж заболели — как вылечиться с минимальными последствиями для себя и малыша?

Симптом: повышение температуры

Почему возникает? Вирус гриппа вызывает высокую температуру — до 40°С, другие респираторные вирусы — чуть более низкую. Высокая температура очень опасна для мамы и малыша.

Что делать? Повышением температуры организм борется с вирусом. Поэтому сразу же сбивать температуру не надо — подождите, пока градусник покажет 38,5, прежде чем пить жаропонижающее на основе парацетамола. Если температура переносится плохо, вспомните о физических методах охлаждения организма — обтираниях прохладной водой, чае с малиной, который поможет пропотеть и тем самым охладит организм.

Чего делать нельзя? Нельзя без консультации с врачом принимать таблетки и сиропы для снижения жара и уменьшения боли. Нельзя использовать средства, содержащие аспирин (он меняет формулу крови, что для будущих мам опасно). Обычно беременным прописывают «детские» лекарства на основе парацетамола и в небольших дозах. Также нельзя будущей маме обтираться водкой — вместо облегчения можно заполучить алкогольное отравление.

Симптом: мышечные боли

Почему возникает? Инкубационный период ОРВИ — 2–7 дней. В это время вирус, попав на слизистые верхних дыхательных путей, внедряется и начинает выделять эндотоксин, который вызывает интоксикацию организма. Отсюда — боль в мышцах, ломота в теле и суставах, головная боль.

Что делать? Поможет обильное питье — токсины выводятся из организма с жидкостью. При гриппе и ОРВИ настоятельно советуют пить травяные отвары и чаи, клюквенный и брусничный морс (они обладают еще и мочегонным действием).

Чего делать нельзя? Пить болеутоляющие средства, особенно без консультации с врачом.

Симптом: насморк, заложенность носа

Почему возникает насморк при беременности? Из всех острых респираторных инфекций наиболее сильное воспаление слизистой носоглотки вызывает риновирусная инфекция. При этом обильные слизистые выделения из носа почти не сопровождаются симптомами интоксикации. Начинается насморк с сухости и жжения в носу и чихания. Потом подключаются головная боль, слабость, и уже после этого появляются выделения из носа.

Что делать? Комнату надо часто, 5–6 раз в сутки, проветривать, не допускать повышения температуры выше 22°С. Такой среды вирусы не любят. Лечить насморк лучше народными средствами. Например, капать отвар ромашки или сок редьки. Полезно пить отвар из ягод малины и земляники на ночь. Не забываем про паровые ингаляции. Носовые ходы можно промывать аквамарисом.

Чего делать нельзя? Без назначения врача не стоит капать в нос сосудосуживающие и другие «облегчающие насморк» препараты. Не надо прибегать и к такому жестокому народному средству, как закапывание в нос сока лука: так можно сжечь слизистую.

Симптом: кашель

Почему возникает? Кашель при беременности — один из самых частых признаков заболеваний органов дыхания. Продуктивный, «мокрый» кашель — признак выздоровления, так организм избавляется от возбудителя заболевания. Чтобы помочь «размочить» сухой кашель, назначают отхаркивающие средства.

Что делать? Хорошим отхаркивающим свойством обладает липовый цвет. Можно использовать влажные ингаляции, причем лучше делать их по старинке — в ванной или в кухне. Например, подышать над сваренной картошкой, закрывшись полотенцем, или над раствором соды (2 ч. ложки на литр воды). Можно напустить пара в ванную и посидеть там час-полтора. И не забывайте постоянно проветривать комнату и увлажнять в ней воздух при помощи увлажнителя. Хорошо справляются с кашлем отвар инжира на молоке или воде (100 г на два стакана, потомить 15 минут на огне, принимать 2–3 раза в день по полстакана), смесь минеральной воды «Боржоми» с молоком, сок черной редьки в смеси с медом.

Чего делать нельзя? Пить лекарства — как подавляющие кашель, так и делающие его более продуктивным — нельзя. Категорически противопоказано женщинам в положении парить ноги, растирать их травяными мазями. Все это может вызвать угрозу беременности. Вместо ног можно попарить руки: хотя действенность такой процедуры будет чуть ниже, зато она не опасна для будущего ребенка.

Симптом: головная боль

Почему возникает? Головная боль при гриппе — признак интоксикации организма. Обычно голова болит в области висков, лба и за глазами.

Что делать? Головная боль сама по себе, в отсутствии тошноты и рвоты, не опасна для будущей мамы и ребенка. Поэтому бороться с ней надо щадяще — путем ароматерапии, массажа акупунктурных точек в районе бровей, лба и висков. Будущей маме нужно много спать, отдыхать и ни в коем случае не переносить ОРВИ на ногах. Поможет справиться с интоксикацией, а значит, и с головной болью, обильное, до 2 л в день, питье, лучше кислое.

Чего делать нельзя? Пытаться прогнать головную боль чаем или кофе — эти напитки нужно свести к минимуму. Принимать болеутоляющие препараты без назначения врача.

Симптом: боль в ушах

Почему возникает? Носоглотка и ушные проходы расположены по соседству. Во время гриппа неприятные ощущения в слуховых проходах, заложенность уха могут наблюдаться из-за общего воспаления слизистой.

Что делать? Горстка сушеных цветков аптечной ромашки помещается в шелковый мешочек и хорошо разминается. Этот мешочек нужно нагреть (при этом он должен остаться сухим и не отсыреть), а затем приложить к уху и закрепить шарфом. Оставьте такой «компресс» на ночь: он не только согреет уши, но и поможет справиться с инфекцией благодаря эфирным маслам ромашки.

Чего делать нельзя? Если боль в ушах стала сильной, нельзя скрывать этот симптом от врача — возможно, на фоне гриппа начался отит. Только врач может подтвердить диагноз и назначить лечение.

Симптом: снижение аппетита

Почему возникает? Логично, что все силы организма направлены на борьбу с вирусом. Тратить их еще и на переваривание пищи он просто не в состоянии. Иногда ОРВИ сопровождается на ранних стадиях заболевания тошнотой.

Что делать? Увеличить количество жидкости и уменьшить порции. Малыш внутри все равно все необходимое возьмет, так что бояться за «голод» плода не стоит. Продолжайте принимать поливитамины, которые назначил врач, ведущий беременность. Во время простуд увеличивается потребность в витамине С, поэтому постарайтесь, чтобы пища содержала его в достаточном количестве, ешьте салат из белокочанной капусты, яблоки, пейте чай с лимоном и отвар шиповника. Витамины А и Е также нужны, они содержатся в оливковом масле, тыкве, печени, шпинате, моркови. При высокой температуре не рекомендуется пить молоко.

Чего делать нельзя? Совсем отказываться от пищи. Принимать препараты, снижающие тошноту, антациды и т.п., без назначения врача.

Будущим мамам нельзя отмахиваться от ОРВИ, пытаться вылечить его на ходу или заниматься самолечением. Если уж профилактика не помогла защититься от вируса, посвятите борьбе с ним неделю — столько в среднем длится болезнь. Обязательно вызовите доктора, сообщите о своем интересном положении, чтобы он мог назначить вам лекарства, которые не конфликтуют с беременностью. Если был перенесен грипп с высокой температурой, сходите на контрольное УЗИ после выздоровления, сдайте анализы мочи и крови. В настоящее время нет достоверных данных о том, что ОРВИ вызывает инфицирование плода или приводит к порокам его развития — но сделайте это для собственного успокоения, чтобы убедиться, что все в порядке.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector